合肥长庚医院省二级综合医院
合肥长庚医省医保定点医院
合肥长庚医省妇幼保健院医联体医院
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近日，我长庚医院工作人员带着一位刚出院的患者，不辞辛劳地从包河区赶到了合肥市公安局长丰县局交通管理大队北城中队，只为亲自道一句感谢。查看详情
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1.减少咖啡因摄入：咖啡因可能增加某些女性乳腺增生的影响。
2.限制高脂肪食物：高脂肪食物可能导致体重增加，影响荷尔蒙水平。
3.避免加工食品：加工食品中的添加剂和防腐剂可能对乳腺健康不利。
4.增加抗氧化食物：通过食物摄入抗氧化剂，减少自由基对乳腺的损害。
5.适量蛋白质：保证足够的蛋白质摄入，有助于维持健康的乳腺组织。
6.保持水分：充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和排毒。
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